赤凤髓卷之二

    赤凤髓二卷目录


    偓佺飞马行逐走势图


    偓佺飞行逐走马


    治赤白痢疾。用托布势行功，向左运气九口，转身向右运气九口。


    黄石公</a>绶履图


    黄石公受履


    坐定，舒两脚，两手按两大腿根，用意存想，运气一十二口。


    篯[上竹下鑑]观井图


    篯[上竹下鑑]观井


    治腰腿疼。立住，两手握拳，如鞠躬势，到地沉沉，起身，双举起过顶，闭口鼻，内微微放气三四口。


    啸父市上补履图


    啸父市上补履


    治精脉不存。坐舒两腿，手攀左脚心施功，运气，左三口，右四口，故为散而不走。


    邛踈寝石图


    邛踈寝石


    收精法。其法当精走之时，以左手指掩右鼻，右手于尾闾穴截住精，气运六口而精自回矣。


    接舆狂歌图


    接舆狂歌


    治腰疼。立住，用右手扶墙，左手下垂，右脚登舒，运气一十八口，左右亦如之。


    涓子垂钓荷泽图


    涓子垂钓荷泽


    专治久疖。以身端坐，左拳撑左胁，右手按右膝，专心存想，运气于病处，左六口，右六口。


    容成公静守谷神图


    容成公静守谷神


    治头晕。咬牙闭气，用两手按耳后，掸天鼓三十六指；扣齿三十六通，名曰鸣天鼓。


    庄周蝴蝶梦</a>图


    庄周蝴蝶梦


    治梦泄遗精。仰卧，右手挑头，左手用功，左腿直舒，右腿拳缩，存想运气二十四口。


    东方朔</a>置帻官舍图


    东方朔置帻官舍


    双手拿风雷，专治混脑沙及头风疼不止者。以两手抱耳连后脑，运气一十二口，行功十二次。


    寇先鼓琴图


    寇先鼓琴


    治头疼及诸风与血脉不通。两手按膝，向左扭项、扭背，运气一十二口，右亦如之，名摇天柱。


    修羊公卧石榻图


    修羊公卧石榻


    治四时伤寒。侧卧，屈膝，以手擦热，抱阴及囊，运气二十四口。


    王子晋吹笙图


    王子晋吹笙图


    任脉通，百病消除。以身端坐，两手挪拿胸傍二冗，如此九次，运气九口。


    钟离云房摩肾图


    钟离云房摩肾


    治肾堂虚冷，腰疼腿痛。端坐，两手擦热，向背后双拳摩精门，运气二十四口。


    东华帝君倚杖图


    东华帝君倚杖


    治腰背疼。端坐，以手拄杖，项腰左右运转气十八口，一气运三遍，用膝拂地摆。


    山图折脚图


    山图折脚


    专治夜梦遗精。坐舒两脚，用手攀脚心行功，运气九口。


    许旌阳飞剑斩妖图


    许旌阳飞剑斩妖


    治一切心疼。丁字步立，右手扬起，扭身左视，左手于后，运气九口。


    魏伯阳</a>谈道图


    魏伯阳谈道


    治背膊疼痛。以身高坐，右腿舒，左腿弯，左手举，右手摩腹行功，运气一十二口。


    子主披发鼓琴图


    子主披发鼓琴


    调理血脉，上治三焦不和，眼目昏花、虚弱。以身端坐，先用手擦热，抹脚心，手按两膝端坐，开口呵气九口。


    故妪泣拜文宾图


    故妪泣拜文宾


    治腰疼。立住，鞠躬低头，手与脚尖齐，运气二十四口，名乌龙摆尾。


    服闾瞑目图


    服闾瞑目


    治肚腹疼痛，不能餐精。以身端坐，两手抱脐下行功，运气四十九口。


    陶成</a>公骑龙图


    陶成公骑龙


    治胸膈膨闷。以左手向左，右亦随之，头向右扭；以右手向右，左亦随之，头向左扭，运气，左九口，右九口。


    谷春坐县门图


    谷春坐县门


    治一切杂病。以身端坐，两手按膝，左右扭身，运气一十四口。


    谢自然趺席泛海图


    谢自然趺席泛海


    治疲症。用两拳主两胁，与心齐，用力存想行功，运气，左二十四口，右亦如之。


    宋玄白卧雪图


    宋玄白卧雪


    治五谷不消。仰面直卧，两手在胸并肚腹上往来行功，翻江搅海，运气六口。


    马自然</a>醉堕霅溪图


    马自然醉堕霅溪


    以肚腹着地，两手向后往上举，两脚亦往上举，运气一十二口，亦治搅肠沙。


    玄俗形无影图


    玄俗形无影


    以身端坐，用两手擦脚心，运气二十四口，右脚心亦然。


    负局先生磨镜图


    负局先生磨镜


    治变身疼痛。以身端坐，直舒两脚，两手握拳，连身向前，运气一十二口。


    吕纯阳</a>行气图


    吕纯阳行气


    治背膊疼痛。立住，左手舒，右手捏膊肚，运气二十二口，右手亦然。


    邗子入山寻犬图


    邗子入山寻犬


    治左瘫右痪。以手左指，右视，运气二十四口；以手右指，左视，运气二十四口。


    裴玄静驾云升天图


    裴玄静驾云升天


    治小肠虚冷疼痛。以身端坐，擦丹田行功，运气二十四口。


    何仙姑</a>簪花图


    何仙姑簪花


    两手抱头，端坐行功，运气一十七口。


    韩湘子存气图


    韩湘子存气


    治血气衰败。先以两手擦目，用两手拄定两胁行功，其气上升，运气二十四口。


    曹国舅抚云阳板图


    曹国舅抚云阳板


    治瘫痪。以身高坐，左脚弯圈，右脚斜舒，两手左举，右视，运气二十四口，右亦如之。


    候道玄望空设拜图


    候道玄望空设拜


    治前后心疼。八字立定，低头于胸前，两手抄腹下用功，行气一十七口。


    玄真子</a>啸咏坐席浮水图


    玄真子啸咏坐席浮水


    治肚腹虚肿。以身端坐，两手托天，运气，上九口，下九口。


    许碏插花满头图


    许碏插花满头


    治肚膨胀，遍身疼痛。以身立住，用两手托天，脚跟向地，紧撮谷道，运气九口。


    刘海戏蟾图


    刘海戏蟾


    治遍身拘束疼痛，时气伤寒。立住，左脚向前，握两拳，运气一十二口，右脚亦然。


    白玉蟾</a>运气图


    白玉蟾运气


    以两手按肩，用目左视，运气一十二口。治胸腹虚饱。


    蓝采和行歌城市图


    蓝采和行歌城市


    治气不通。立定，用功，如左边气脉不通，左手行功，意在左边，举左手运气，右边亦然。


    陵阳子明垂钓图


    陵阳子明垂钓


    治腰腿疼痛。坐舒两脚，两手向前，与足徐来往行功，运气一十九口。


    邬通微静坐默持图


    邬通微静坐默持


    治久病黄肿。以两手按膝施功，存想闭息，周流运气四十九口。如此则气痛血融，而病自除矣。


    子英捕鱼图


    子英捕鱼


    治血脉不和。立，用打蛇势，手脚俱要交乂，左右行功，左行气一十二口，右亦如之。


    陈希夷</a>熟睡华山图


    陈希夷熟睡华山


    治色痨。头枕右手，左拳在腹上下往来摩擦，右腿在下，微卷，左腿压右腿在其下，存想调息，习睡，收气三十二口在腹，如此运气一十二口，久而行之病自痊。


    金可记焚香静坐图


    金可记焚香静坐


    治绞肠沙，痛不可忍。以身端坐，用两手攀膝齐抱，左右登板九数，运气二十四口。


    戚逍遥独坐图


    戚逍遥独坐


    专治久疖。以身端坐，用两手摩两胁并患处行功，运气三十二口。


    谢自然趺席泛海图


    谢自然趺席泛海


    缀毛成笠，茹草为餐。咏歌适兴，浮白追欢。神游蓬岛，身憩蒲团。云水寄傲，梅坞盘桓。梅颠道人书