第一百八十四章 肉体训练

    “你们明白了吗？”举了一个浅显易懂的例子之后方无疾问到。


    “属下明白了”所有的人都非常激动的答到。


    “明白就好，这也是弥补你们功力不够导致境界不稳的第一步，那现在就开始吧，要记住，不许用内力，我会和兰心姐姐、黄旭哥哥，在不同的位置监督你们，如果发现你们作弊，那就休怪我不客气了，既然你们接受我的训练，那么我就会认真负责到底，不如这样好不好，我把你们的修为全部封印起来，不过这样的坏处是有的筋脉得不到锻炼”方无疾非常严肃的说到。


    “属下等不愿意封住修为，少主放心，我们两个队长会监督的，如有作弊的属下定然会报与少主等待少主惩罚”风九天说到。


    “好，那现在就开始吧”说着方无疾带着众人到山庄大门前，那里早就准备了五十块一百斤重的石头。


    “好，开始，你们只有三个时辰的时间”方无疾大声喝到，众人听了马上扛起石头围着山庄跑了起来。


    凤凰山庄依照山势建造，占地好几百亩，围绕一圈大概有二十里路，其周围都是山岭，行走起来颇为不易，所以方无疾才把时间规定为二十圈三个时辰。


    “少爷，不知道他们能不能完成”徐福看着众人背着石头跑的样子有些担心的说到。


    “如果这样都做不到，我也不会太指望他们能够帮我报仇，他们自己的仇也很难报得了”方无疾淡淡的说到。


    “说的也是，这点困难都克服不了，谈何报仇”徐福也点了点头，他是看着这些孩子长大的，对他来说他们无异于自己的子女，尤其是自己的亲生儿女随之徐家的灭门而被杀害之后，他对于他们倾注了很多的感情以寻求安慰，所以心里面不愿意他们吃苦，但是却更不愿意他们去送死，所以他听了方无疾的话便释然了。


    “好，第一圈，他们来了”徐福见了众人几乎同时完成第一圈后说到。


    “还不错只用了一刻多点的时间，而且还气定神闲”方无疾赞到，


    紧接着，五十人一圈一圈的跑，等跑到一半的时候，终于可以分出先后了，但是差距也不是太大，最快的的和最慢的也仅仅只相差三十来丈远。


    风九天和熊雄确实一边在跑一边监督着自己小队的人，时不时还加以鼓励，方无疾看在眼里很是欣慰，


    他制定这个修炼计划并不是单单的提升力量，而且还要让众人之间彼此建立更好的关系，要把人情味带给他们，


    因为从第一天见到他们的时候，他便察觉到，众人彼此间虽然看来关系良好，其实彼此的心里异常冷漠，个人只想到自己的仇恨，很多人都存有事不关己高高挂起的心理，方无疾觉得，这样很不好，很不利于他的复仇计划，所以他才制定如此的计划。


    到了最后一圈的时候，最快的和最慢的，已经差了半圈，十六的悬殊也体现了出来，不过到了限定时间的时候，大家总算都完成了，并且，没有一个人作弊，


    并且方无疾还发现了一个现象，没有一个人是单独跑完的，他们都是三三两两在一起共同跑完的，方无疾见了很是满意，虽然他们现在还没有意识到什么，但等到他把这个计划实施完成以后，或许大家就会明白，在他们彼此心中多了一种叫伙伴的情感。


    一跑完，大家便把石头扔在一旁，一屁股坐在地上，也不管地面脏湿，有的甚至直接躺了下来，大口大口的喘着粗气并且连连喊累。


    小丫头看了也不觉的毛骨悚然，心想大哥哥以后不会也让自己像这样背着石头跑吧，想到这里心里面不由的有些害怕起来，不过她马上又释然了，大哥哥对她这么好，肯定不会这样对待她的，


    即使大哥哥这样对待她，她也会像这些哥哥姐姐们一样好好的完成任务，而且不会像他们那样累得像死狗一样，想到这，小丫头竟信心满满的攥紧了小拳头笑了起来。


    “怎么样大家还好吧”方无疾看着大家的样子微笑着说到“不错，大家都很好的完成了今天早上的修炼计划，以后大家每天都要做这样的修炼，一直到达到我的标准为止，好了，散了吧”不管大家的言行，方无疾抱着小丫头和徐福、黄兰心、黄旭去吃饭了。


    午后，方无疾把自己写好的修炼计划分别发给了众人，然后说到：“这是我给你每个人制定的初步修炼计划，以后会随着修炼的进度而作出相应的修改，


    总之，现在你们就按照我写的进行修炼，并且我规定要达到的目标一定要在规定的时间内达到，否则就等着我来处罚吧，还有，如果你们有什么问题随时可以来问我，也可以问黄兰心姐姐和黄旭哥哥，还有什么问题吗？”


    “少主，您说传授我遗失的刀法，什么时候教我”胜男此时问到。


    “哦，还没有到时候，等你的把原来的刀法练得像样了我再教你新的刀招，现在你连原本的刀法都没有学好，如何能够把后面的刀招教给你，等你领悟了无敌鸳鸯刀法的意境神髓再说吧”方无疾严肃的说到。


    “属下明白”胜男听了乖乖的退下来，她知道自己确实没有把刀法学好，否则也不会轻易的被黄兰心击败了。


    “如果没有什么问题的话，便各自去修炼吧，如果需要什么道具，就请跟庄主说，他会尽最大的可能满足你们的要求的”方无疾说到，


    众人听了纷纷退了下去，准自己的修炼。


    “胜男姑娘，你且跟我来”方无疾说到。


    “是，少主”胜男紧跟在方无疾的后面。


    “好了，我们就在这里修炼刀法”方无疾到了竹林里面停了下来“小妹妹，你先自己练习一下大哥哥教你的剑法，等大哥哥指点了胜男姐姐的刀法后再来教你好不好？”


    “嗯，那依依就到那边去练习”小丫头很乖巧的拿起竹剑到离方无疾百步远的地方去练剑了。


    “你先把无敌鸳鸯刀法从头到尾的舞一遍给我看”方无疾吩咐胜男。


    “是”


    胜男说着便马上拔出双刀，刀未出便劲风起，把她周身的空气席卷起来，地上的竹叶猎猎作响，也随风而动。


    “嗨”


    一声娇咤，胜男双刀舞起，身体旋转，顿时把地上的枯黄竹叶纷纷卷起，以她为中心旋转起来，就像吹过的龙卷风一般，


    随着刀招的连续，劲风越来越强，其四丈方圆内的竹叶都被席卷起来，纷纷以她为中心有规律的旋转，最后竟然将她像蚕茧一般裹了起来，此时，她的刀气所引发的劲风也到了极致，要不是方无疾有意保护，恐怕她周身那些被劲风波及的竹子也被连根拔起了。


    “嗨”


    最后，胜男一声厉喝，她周身的劲气猛然一震，犹如爆炸一般，把包裹起她的竹叶纷纷震落，许多都为气劲震碎或者震断，而胜男此时也停了下来平复了一下气息，向方无疾走来。